Nachhaltiges Atemtraining & Eisbade-Wellness pur!

Die Wim-Hof-Methode (WHM) ist eine Möglichkeit, die Kraft von Sauerstoff und Kälte zu nutzen; zwei natürliche Ressourcen, die während des grössten Teils unserer Evolutionsgeschichte überlebenswichtige Teile unseres täglichen Lebens waren, aber in der modernen Gesellschaft unterschätzt werden. Mit der WHM kannst du auf einfache Weise das Potenzial in dir freisetzen und die Tür zu einer Reihe gesundheitlicher Vorteile öffnen.

Die Wim-Hof-Methode basiert auf drei Säulen:

• Atmung
• Engagement/Fokus
• Kälteeinwirkung

Mehr Infos zur WHM-Methode findest du hier.

Geleitet wird der Workshop von Petra Heussi als zertifizierte WHM-Level-2-Instruktorin.
Möchtest du mehr über Petra erfahren? Et voilà: Staycool-Eisbaden.ch und https://www.wimhofmethod.com/instructors/petra-heussi

Exklusive Gruppengrösse: Es werden maximal 6 Personen sein. Wir können somit optimal auf alle Teilnehmenden eingehen.
Der Kurs findet ab 4 Teilnehmenden statt. Eine Verschiebung/Absage wird bis zu 7 Tage vorher mitgeteilt.

Du wünschst eine Exklusivbuchung beim Untersee oder bei dir zu Hause (ich habe einen mobilen Kältepool)? Schreib mir via oder ruf mich an +41 78 676 2412.

Neugierig?! Dann buche deine Teilnahme HIER.