Réponses aux questions les plus fréquentes de nos clients

Pour les bains de glace, nous vous recommandons des vêtements chauds, une serviette pour vous sécher, des gants de bain, un maillot de bain ;), éventuellement un peignoir et un bonnet.
Vous pouvez également emporter des chaussons en néoprène.

Ici, vous pouvez accéder directement à l’itinéraire :
Google Maps

Du parking, vous passez devant l’entrée du restaurant et vous arrivez directement à l’entrée de l’Eisbadi en direction de l’aire de jeux pour enfants.

Attention notre sauna est sans textile. Un peignoir, des sandales de bain et deux serviettes constituent votre équipement de sauna optimal.

En tant que nageur/nageuse d’hiver expérimenté(e) et/ou baigneur/baigneuse de glace, vous pouvez plonger dans les eaux froides de l’Untersee sans préavis. Vous pouvez faire un don de 5 CHF sur place en espèces ou via Twint. Nous vous disons MERCI !

En raison de la charge administrative très élevée, les changements de réservation ou les annulations ne sont pas possibles. Merci de votre compréhension !

Le bain de glace est une expérience en soi. La séance de sauna qui suit n’est pas incluse. Étant donné que le corps met en marche le chauffage dans l’eau froide, vous n’aurez pas froid après le bain glacé. De plus, le processus de réchauffement naturel fait partie de l’expérience. Si vous voulez quand même aller au sauna après, réservez votre place ici.

L’accès au trou de glace est possible à tout moment et gratuitement pour nos clients du sauna. Amusez-vous bien !

Si vous souffrez d’hypertension, de problèmes cardio-vasculaires ou de diabète, consultez votre médecin traitant et discutez avec lui de vos besoins. Pour un atelier officiel, veuillez apporter une confirmation écrite de votre médecin traitant. Si vous êtes enceinte, nous vous félicitons, mais nous ne vous recommandons pas le bain glacé ou le sauna. En règle générale, l’activité se déroule à vos risques et périls.

Vous trouverez ici 3 conseils pour votre premier bain glacé..
C’est plus facile si vous prenez une douche froide chez vous quelques jours avant. Prenez une douche normale à la fin, réglez le bouton sur froid et commencez lentement par les jambes jusqu’aux épaules. Si vous voulez en savoir plus, inscrivez-vous à l’un de nos ateliers.

Notre sauna est exclusivement sans textile. Veuillez toujours mettre une serviette sous le sauna lorsque vous vous allongez ou vous asseyez sur le bois.

Nous avons préparé de l’eau fraîche d’Arosa et une petite sélection de thé pour vous. Nous vous déconseillons de boire de l’alcool.